Arquivo da tag: playlist

Playlist Portofit

Padrão

Tem coisa melhor do que se exercitar ouvindo uma boa música?!

Pesquisas científicas provam que ouvir música realizando atividades físicas melhora consideravelmente seu desempenho no exercício, aumenta em média 15% a sua resistência física e ainda relaxa.

A dica é ouvir músicas que você curta e que siga o ritmo do seu exercício, vale músicas do Top10, vale músicas mais antigas, o que importa é manter o pique.

Aí vai uma sugestão de playlist para malhar!

Eminem – Not afraid
Gorillaz – Superfast Jellyfish
Beastie Boys – Check it Out
Talking Heads – Psycho Killer
The Cranberries – Salvation
Red Hot Chili Peppers – Suck My Kiss
The Black Eyed Peas – I Gotta Feeling
Fatboy Slim – Funk Soul Brother
Creed – Don’t Stop Dancing
Madonna – Celebration
Lady Gaga – Marry The Night
Katy Perry – The One That Got Away
Jay Z feat Rihanna – Run this town
Kanye West feat Dwele – Power