Dia da Consciência Pesada!!!!

Padrão

A segunda-feira já é conhecida como “dia da consciência pesada”. Na maioria das vezes é no fim de semana que relaxamos da alimentação e da prática dos exercícios…
O ideal é não cometer exageros nos sábado e domingo e seguir tudo direitinho durante a semana.Procure um profissional, que ele vai orientar como equilibrar seus horários, alimentação e horários sem causar maiores sacrifícios!!
Mas antes , passe em uma loja Portofit e garanta seu look lindo e apropriado para o seu exercício favorito!!!
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