Férias à Vista!!!!

Padrão

Verão chegando, céu azul, e já tem muita gente por aí programando suas férias. Dentro do tempo disponível você pode fazer inúmeras coisas, pode ser uma viagem longa, ou apenas uma ida de poucos dias à praia, ou até ficar em casa relaxando e descansando a cabeça. A Portofit fez uma listinha  com pontos importantes para você aproveitar ao máximo esses dias de folga:

1 – Acordar cedo pra aproveitar o dia

O desporto é fundamental para o nosso bem-estar. Durante as férias não é legal acordar muito tarde, isto porque normalmente os dias de verão são grandes e bons, logo, perder parte dele é imperdoável. Uma boa hora para acordar é entre as 9h e 10h. Após isso nada como uma corrida, passeio de bicicleta, nadar um pouco, entre outras coisas saudáveis. Mesmo que não façam nada de especial, acordar cedo é sempre bom.

2 – Um almoço diferente
Durante a época escolar/trabalho raramente temos tempo para um almoço descansado, portanto nas férias há que combinar ir almoçar fora com amigos que você tem dificuldade de encontrar por causa da correria do dia a dia. Procure novos restaurantes,experimente pratos diferentes, sobremesas, batitos e gelados( sem exageros, lógico!!!) .

3 – Ler um livro, revista, jornal
Após o almoço ou final de tarde, é legal ler um pouco sobre os mais variados assuntos,ainda mais se ao mesmo tempo der pra contemplar um pôr -do-sol.

4 – Ir à praia com os amigos
Aproveitar ao máximo os dias de Sol para ir para a praia com os amigos, namorada/o, familia, cão, gato etc

5 – Ir ao cinema
Imagina que delícia ir ao cinema naqueles horários que não têm muita gente. Fazer uma sessão de filmes em casa também é uma boa opção!!

6 – Sair anoite
Socializar, mudar os ares, procurar lugares que você não conhece, isso vai te trazer novas experiências e renova as energias.

7 – Música e Festivais

Uma boa companhia para o Verão é, sem dúvida, a música. Faça um playlist das suas preferidas , e procure shows e atrações diferentes que você não consegue fazer durante o resto do ano!

8– Viajar para fora do seu Estado ou País 

É importante arrumar um tempinho nas férias pra visitar os familiares e amigos que estão distantes, ou até mesmo os que moram pertinho de você, mas que nunca dá tempo de vê-los.

Bom descanso!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s