Vai um Suquinho de Morango aí????

Padrão

 

Nada como uma receitinha rápida saudável e gostosa não é? Pra isso você pode misturar duas frutinhas deliciosas e montar um suco saboroso pra ser tomado a qualquer hora do dia!!O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro) e vitamina C, enquanto a uva possui alto valor de pectina, um tipo de fibra solúvel.

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de morango
  • 1 xícara (chá) de uva itália lavadas e cortadas ao meio
  • 1/2 xícara (chá) de uva rubi
  • 1 colher (sopa) de açúcar ou adoçante (ou mel)
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
Coloque tudo no liquidificador, e tome imediatamente para não perder o nutriente das frutas!!!


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