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Sempre falamos da importância de praticar exercícios, da alimentação balanceada com frutas e verduras, de beber água sempre.Hábitos saudáveis são imprescindíveis para uma vida leve e feliz. Mas para melhorar ainda mais, é importante cuidar da pele, principalmente a do rosto . Falando nisso, tem tanto produto por aí que a gente fica confusa né?

A dica é procurar seu dermatologista pra que ele indique os tratamentos e produtos adequados pra você. Enquanto isso, fizemos uma listinha de cuidados básicos pra manter sua pele linda e saudável:

* A limpeza: Pela  manhã e a noite, com  sabonete específico (inclusive no banho!).

*Tonificar e hidratar:Depois da limpeza, tonifique e aplique o hidratante (próprio pro dia, com protetor solar, e outro pra noite).

*Esfoliar: Essa é uma opção para ser feita apenas 2 vezes na semana, e claro, sempre procurando o produto ideal para seu tipo de pele.

OBS: Nunca esqueça do demaquilante, tirar o make é obrigatório!!!!

 

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