Bon appetit!

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Nessa época quente de verão precisamos cuidar bem da saúde do nosso corpo, não é mesmo? Comidas leves caem bem em qualquer estação, mas no verão é melhor ainda pra dar aquela sensação refrescante de alguns alimentos. Nesta semana a Portofit aposta em uma salada argentina maravilhosa, que serve tanto para almoço como para o jantar, só de ler dá água na boca!

Salada Verano

Ingredientes:

180g de alface picada
100g de rúcula picada
½ manga em finas fatias
3 fatias de abacaxi cortadas em cubos
6 morangos cortados em fatias
10ml de mel
10ml de azeite
20g de amêndoas cortadas em lâminas.

Como preparar:
Coloque em uma saladeira as folhas de alface e rúcula. Depois distribua as frutas.
Misture o mel ao azeite e regue a salada. Finalize com as amêndoas e pronto!

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